Groot aanbod

Altijd persoonlijk contact

Gemiddelde klantenbeoordeling van 9,2

Fysio-Actief Sport

Nieuws/ Blog

Lees hier al het
Nieuws en de blogs

Fysiotherapie

Hoofdpijn en nekklachten: Een verband en behandeling

Blog:Hoofdpijn en nekklachten: Een verband en behandeling  Spanningshoofdpijn (Tension Type Headaches) Spanningshoofdpijn is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die wordt gekenmerkt door een constante druk of spanning rondom het hoofd. Het kan aanvoelen

Lees verder
Leefstijl

Gezonder leven met een leefstijlcoach

Leefstijlcoaching:Gezonder leven met een leefstijlcoach! Een gezond gewicht heeft veel voordelen: meer energie en minder risico op bijvoorbeeld diabetes en hart- en vaatziekten. Heb je overgewicht en wil je daar wat aan doen?

Lees verder
Fysiotherapie

Voorkeurshouding bij baby’s

Blog:Voorkeurshouding bij baby’s Rond de 8 weken zie je bij jullie baby ineens een lichte afvlakking bij het hoofdje. Het lijkt net alsof het hoofdje aan de rechterkant platter wordt…. Ook kijkt jullie

Lees verder
Sport

Zomerstopactie!

Fysio-Actief:Zomerstop actie! Blijf in topvorm tijdens de zomerstop! Terwijl de zomer nadert, maken sportclubs zich klaar voor een welverdiende pauze na een seizoen vol actie. Maar het is belangrijk om fit te blijven,

Lees verder
Fysiotherapie

Wat is een chronisch bekkenpijn?

Blog:Wat is een chronisch bekkenpijn? Chronische bekkenpijn is pijn in het buik-en bekkengebied die langer dan 6 maanden bestaat. Het komt voor bij mannen en vrouwen en kan vervelende klachten geven. Bij het

Lees verder
Ouderen fysiotherapie Senioren fitness
Sport

Krachttraining voor ouderen

Blog:Krachttraining voor ouderen Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk voor iedereen, maar nog net een beetje extra belangrijk voor ouderen. Het advies is om minimaal een half uur per dag te bewegen. Het liefst iedere

Lees verder
Sport

Personal training bij Fysio-Actief

Blog:Personal training bij Fysio-Actief In dit blog vertellen we je alles over de voordelen van personal training bij Fysio-Actief. Of je nu net begint met sporten of al ervaring hebt en wat extra

Lees verder
Oncologie fysio-Actief fysiotherapie Sneek bolsward Joure
Fysiotherapie

Wat is COPD?

Blog:Wat is COPD? COPD is een verzamelnaam van chronische longziektes, waaronder chronische bronchitis en longemfyseem, waarbij de longen en luchtwegen zijn beschadigd. Hierdoor wordt ademen moeilijker. Door ontstekingen in de longen raken de

Lees verder
Bedrijfsfysiotherapie Bolsward, Joure, Sneek
Fysiotherapie

De schouder

Blog:De Schouder De schouder is een complex gewricht. Het belangrijkste kenmerk van de schouder ligt in zijn extreme bewegingsvrijheid. Geen enkel gewricht in ons lichaam heeft zoveel bewegingsmogelijkheden als de schouder. Tenminste als

Lees verder
Sport

De herfst is begonnen!

Blog:De Herfst is begonnen! De herfst is begonnen! En dat zie en voel je. Kleur veranderen, de temperaturen dalen en de lucht voelt fris aan. Het is een seizoen dat veel mensen aanzet

Lees verder
Fysio-Actief Balanskracht / valpreventie Sneek Bolsward Joure
Fysiotherapie

Als je lichaam ‘klaagt’

Blog:Als je lichaam ‘klaagt’. Onze psychosomatisch fysiotherapeut Willy Mulder vertelt hoe het kan dat je lichaam reageert op bepaalde omstandigheden of situaties die je meemaakt. De oorzaak van lichamelijke klachten zijn namelijk niet

Lees verder
Sport

Leven met een gastric bypass

Sporter in BeeldLeven met een gastric bypass In dit blog vertelt Lalita de Ruiter-Potma hoe het is om te leven met een gastric bypass (maagverkleining). Lalita traint regelmatig in de sportzaal van Fysio-Actief

Lees verder
Kinderfysiotherapie - fysio-actief, Sneek, Bolsward, Joure
Fysiotherapie

Ontwikkeling kindervoet

KinderfysiotherapieOntwikkeling Kindervoet Eén van de mijlpalen van je kind is het proberen te lopen. Wanneer kinderen beginnen met lopen ontwikkelen ze de spieren en de stand van hun voeten, omdat ze hun voeten

Lees verder
stoelyoga
Sport

Stoelyoga voor Parkinson Patiënten

Stoelyoga voor ParkinsonStoelyoga voor Parkinsonpatiënten: Een zittende weg naar beweging en welzijn Parkinson is een neurologische aandoening die samenhangt met motorische problemen zoals stijfheid, beven en evenwichtsproblemen. Voor mensen die leven met Parkinson

Lees verder
Fysiotherapie

Nekpijn bij kinderen: Een groeiend probleem

Blog:Nekpijn bij kinderen: Een groeiend probleem In de afgelopen jaren is er een opmerkelijke toename van kinderen die nekpijn ervaren als gevolg van overmatig gebruik van tablets en smartphones. Kinderen spenderen steeds meer

Lees verder
dementie-fysiotherapie-fysio-Actief
Fysiotherapie

Dementie

Blog:Dementie Dementie is eigenlijk een verzamelnaam voor een combinatie van symptomen, waarbij de hersenen informatie niet meer goed kunnen verwerken. Hierbij zijn er ruim 50 hersenziektes. De meest bekende en tevens meest voorkomende

Lees verder
Sport

Blijf fit tijdens de zomer!

Blijf fit tijdens de zomerKom 3 maanden sporten voor €75,-* Fit blijven gedurende de zomermaanden en weer energiek aan het nieuwe seizoen beginnen na de zomerstop? Kom dan in de zomermaanden sporten in

Lees verder
Basiskennis krachttraining
Sport

Basiskennis krachttraining

Basiskennis krachttraining Als je begint met krachttraining moet het lichaam wennen aan de beweging. Je lichaam past zich op den duur steeds meer aan op de belasting. Hierdoor kunnen de spieren en pezen

Lees verder
Nieuws

Hardlopen? Onze sportcoach geeft tips

Wil je beginnen met hardlopen of het opnieuw opstarten van je hardlooptrainingen, dan is het verstandig dit met beleid op te bouwen. Hardlopen werkt geweldig tegen stress en verbetert je conditie. Je conditie

Lees verder
Fysio-Actief Elke dag wandelen
Sport

Elke dag wandelen is gezond

Elke dag wandelen is gezond Is het een goed idee om elke dag te wandelen? Bij de meeste mensen sloopt het er een beetje in. Ze zeggen de sportschool een keertje af na

Lees verder
Fysiotherapie

6 tips om sportblessures te voorkomen

6 tips om sportblessures te voorkomen! Tijdens de voorbereiding van een nieuwe seizoen komen blessure vaak voor. Door een juiste voorbereiding of training kun je voorkomen dat je een onnodige blessure oploopt. Hierbij 6

Lees verder
Fysiotherapie

Vallen

Vallen is een veelvoorkomend probleem onder ouderen. De jongere, thuiswonende oudere valt vaker buitenshuis, terwijl de oudste ouderen of ouderen die in een instelling verblijven meestal binnenshuis vallen. Meestal vallen ze tijdens het

Lees verder
Ouderenfysiotherapie fysio-Actief
Fysiotherapie

Fysiotherapie voor ouderen

Neemt jouw spierkracht af? Wordt het uitvoeren van dagelijkse activiteiten moeilijker? Of heb je onlangs een beroerte gehad waardoor je beperkt bent in je fysieke mogelijkheden? Dit zijn allemaal voorbeelden waarvoor je bij

Lees verder
Fysio-Actief Blog Pijn in Knie
Fysiotherapie

Pijn in de knie

Pijn in de knie  Heb jij pijn in de knie? Bijvoorbeeld tijdens het sporten of juist daarna? Dat kan verschillende oorzaken hebben. Verschillende structuren in en rondom de knie zorgen er samen voor

Lees verder
Fysiotherapie

Schouderpijn, SAPS nader besproken

Als je op internet zoekt naar schouderpijn, kan het zijn dat de term SAPS een keer voorbij is gekomen. SAPS staat voor Sub Acromiaal Pijn Syndroom, oftewel schouderpijn onder het schouderdak. Dit komt

Lees verder
Fysiotherapie

Schouderpijn, wat is dat precies?

Bijna iedereen heeft zelf weleens last van zijn schouder gehad of kent iemand die er last van heeft (gehad). Deze pijn kan voor iedereen een andere oorzaak hebben. In sommige gevallen is er

Lees verder
Fysiotherapie

Bestaat er een juiste zit- of tilhouding?

Bestaat er een juiste zit- of tilhouding?   ‘Houding’ is een veel besproken onderwerp onder fysiotherapeuten. Een veel voorkomende overtuiging is dat nek en rugpijn veelal veroorzaakt wordt door foutief zitten en bukken.

Lees verder
Fysiotherapie

Bekkenbodemcheck

Bekkenbodemcheck met de app Ben jij in de afgelopen negen maanden bevallen en benieuwd hoe het met jouw bekkenbodemspier ervoor staat? Vul dan de bekkenbodemcheck in! De bekkenbodemcheck is bedoeld voor recent bevallen

Lees verder
Fysio-Actief blog warming-up
Sport

De warming-up

De warming-up. Is het nodig? Koud aan een intensieve belasting beginnen is niet echt handig. Vooral de tijd nemen voor een warming up is belangrijk. Je jaagt een paard ook niet direct vanuit

Lees verder
Bekkenfysiotherapie Fysio-Actief
Fysiotherapie

Zwangerschap gerelateerde bekkenpijn

Zwangerschap gerelateerde bekkenpijn Als vrouwen vanaf week 8 van de zwangerschap en/of de eerste 6 maanden na de bevalling pijn hebben rondom de lage rug en het bekken spreken we van ‘zwangerschap gerelateerde

Lees verder