Fysiotherapie bij aanhoudende klachten na corona.

Heb je corona gehad en blijf je maar kortademig bij bijvoorbeeld traplopen? Op de meest vreemde momenten vermoeid? Snel overprikkeld? Lukt het niet om je huishouden, werk en of sporten weer op te pakken?

Dit zijn veel gehoorde klachten die mensen aangeven nadat ze corona hebben gehad.

Wanneer kan revalideren bij de fysiotherapeut zinvol zijn?

  • Verminderde conditie, waardoor er beperkingen zijn in activiteiten in de thuissituatie, werk en/ of bijvoorbeeld sport.
  • Verminderde spierkracht of balans.
  • Als door langdurige immobiliteit beschadigde zenuwbanen (perifere neuropathie) of gewrichtsklachten zijn ontstaan.
  • Ademhalingsproblemen.
  • Verminderde zelfredzaamheid bij activiteiten in het dagelijks bewegend functioneren.

Hoe ziet de revalidatie er uit?

Door corona is het natuurlijke evenwicht tussen belasting en belastbaarheid vaak verstoord. De fysiotherapeut helpt jou om dit evenwicht weer te herstellen. Dit kan door gerichte oefeningen, zoals:

  • Ademhalingsoefeningen
  • Bewustwording van je grenzen
  • Conditie training
  • Spierversterkende oefeningen
  • Balanstraining

Door inzicht te krijgen in de klachten krijg je weer vertrouwen in jezelf en je lichaam. En het lukt dan ook om zelf weer je eigen fitheid op te bouwen.

Problemen vaak complex

De problematiek rond klachten na corona kan best complex zijn. Daarom werken onze fysiotherapeuten zo nodig samen met jouw huisarts, diëtist, ergotherapeut en eventueel de logopedist. Uiteraard gaat dit altijd in nauw overleg met jou.

De fysiotherapeuten bij Fysio-Actief zijn geschoold om langdurige klachten te bekijken vanuit een breder perspectief. Ze staan je bij en maken samen met jou een plan om de klachten aan te pakken. Dit plan is altijd maatwerk.

Wil je weten hoe wij je kunnen helpen?

Meld je aan voor een intake