blog: Bij pijn rondom de knieschijf met name bij traplopen, hurken, of lang zitten is de kans groot dat het gaat om patellofemorale klachten. Dit is een veelvoorkomend probleem dat zowel sporters als
blog: Overbelasting van de knie Knieklachten komen veel voor, vooral bij mensen die actief zijn in sport of juist langdurig dezelfde houding aannemen. Overbelasting van de knie ontstaat vaak geleidelijk en kan leiden
Aanhoudende pijn: herken het, begrijp het en pak het gericht aan. Aanhoudende pijn (pijn die langer dan drie maanden blijft bestaan) is een veelvoorkomend en ingrijpend gezondheidsprobleem dat je leven flink kan beïnvloeden.
Flow en Mindfulness Diny organiseert:Flowmeditatie en Mindfulnesstraining bij Fysio-Actief Flow en Mindfulness Diny organiseert bij Fysio-Actief in Sneek: Mindfulnesstraining Achtweekse training voor iedereen die bewuster in het leven wil leren staan en
Knieklachten tijdens en/of na het sporten Jaarlijks lokaliseert 18% van de sportblessures zich in de knie. De pijn in of rond de knie kan tijdens en/of na het sporten ervaren worden. Dit kan
Wil je beginnen met hardlopen of het opnieuw opstarten van je hardlooptrainingen, dan is het verstandig dit met beleid op te bouwen. Hardlopen werkt geweldig tegen stress en verbetert je conditie. Je conditie
Waarom leren onze kinderen nog schrijven? Spelenderwijs ontwikkelen kinderen hun zintuigen en motoriek. Meestal gaat dat goed en bijna ongemerkt. Maar bij sommige kinderen duurt het langer of wijkt dit af van het