Flow en Mindfulness Diny organiseert:Flowmeditatie en Mindfulnesstraining bij Fysio-Actief
Flow en Mindfulness Diny organiseert bij Fysio-Actief in Sneek:
Mindfulnesstraining
Achtweekse training voor iedereen die bewuster in het leven wil leren staan en gezonder wil omgaan met eigen gedachten en emoties.
14, 22, 28 mei, 4, 11, 18, 25 juni en 2 juli
19.30u – 21.00u. (Op dinsdag en 1 keer op woensdag)
Kosten: €250,-
Training gaat door bij 6 personen.
Flowmeditatie
The Flow is het opruimen van spanning en emoties uit je lijf en je mind. The Flow activeert energie, geeft je lichaam kracht en het verruimt je mind. Het is een workout die stretchen, verbonden ademen, vrij bewegen en mindfulness combineert.
28 maart – thema lente. 19.30u – 20.30u.
24 april – thema volle maan. 19.30u – 20.30u.
Kosten: €15,-
Opgave of meer info via: info@mindfulness-diny.nl of via 06-18656329
