Fysio-Actief maakt gebruik van de Virtuagym app. Hiermee kunnen leden zich aanmelden voor de fitness lessen.
Maar wist je dat je nog veel meer kunt met deze app? Hieronder 6 tips voor het gebruik van onze Virtuagym app.
1. Schema in jullie app
De persoonlijke trainingsschema’s worden door de trainers aangemaakt in de Virtuagym app. Meestal printen we de schema’s voor je uit. Maar je kunt er ook voor kiezen om het schema via de telefoon te bekijken. Onze trainers kunnen jou een schema toewijzen zodat hij te zien is op jouw mobiel. Het voordeel hiervan is dat er een oefening animatie bijgevoegd is. Zo kun je altijd bekijken hoe een bepaalde oefening moet worden uitgevoerd.
2. Onze workouts
Wist je dat onze trainers verschillende schema’s hebben gemaakt die je kunt bekijken? Deze kun je vinden onder de knop “workouts”. Dit kunnen schema’s zijn voor in de sportschool maar ook voor thuis. Zelfs onze live workouts kun je hier terugvinden.
3. Meten is weten
We kunnen verschillende metingen / testen toevoegen aan jouw account. Hiermee kunnen we goed monitoren hoe het gaat met jouw trainingsdoelen. Deze gegevens kun je zelf ook overzichtelijk terugvinden in de app.
4. De voedingsapp
Wist je dat Virtuagym ook een specifieke voeding app heeft. Deze heet “food”. Hierbij kun je jouw dagelijkse voeding in noteren en bijhouden. Is er een trainingsdoel toegevoegd aan jouw account? Dan wordt de food app hieraan gekoppeld. Ben je niet bekend met het bijhouden van je eetpatroon? Misschien wel eens leuk om hier mee aan de slag te gaan via deze app. Het wordt overzichtelijk weergegeven.
5. Koppelingen
Verschillende apps kunnen gesynchroniseerd worden met Virtuagym. Bijvoorbeeld de bekende stappenteller. De app kan deze activiteit uitlezen en toevoegen aan je dagelijkse activiteitniveau in jouw voedingsschema.
6. Zeg eens hallo!
Er is ook community(knop) board waar alle leden en onze trainers op kunnen schrijven. Zeg eens hallo en vertel hoe het gaat met jouw trainingsdoelen. Of heb je vragen? Dan kun je die hier ook kwijt. Zowel mede sporters als trainers kunnen deze dan voor jou beantwoorden.
