Groot aanbod

Altijd persoonlijk contact

Gemiddelde klantenbeoordeling van 9,2

Wat is Parkinson?

Parkinson

Bij de ziekte van Parkinson sterven de hersencellen die dopamine maken, versneld af. Dopamine is een stofje dat ervoor zorgt dat signalen van de ene naar de andere hersencel worden doorgegeven. Hoe de ziekte veroorzaakt wordt, is nog niet precies bekend. Parkinson heeft geen invloed op de levensverwachting, maar wel op de kwaliteit van leven. De ziekte is heel complex en kan veel verschillende klachten tot gevolg hebben. Naarmate je ouder wordt, stijgt de kans op Parkinson. Bij een klein deel van de patiënten speelt erfelijkheid een rol.

De klachten van Parkinson

Veelvoorkomende symptomen zijn:

  • beven
  • Stijfheid van de spieren
  • Trager bewegen
  • Houdings- en evenwichtsproblemen

Bij circa 75% van de patiënten beginnen deze symptomen aan één kant van het lichaam. Later volgt de andere kant. Door het dopaminetekort kun je problemen krijgen bij dagelijkse activiteiten zoals lopen, omdraaien in bed en praten.

Wat kun je zelf doen?

Als je de ziekte van Parkinson hebt, is het belangrijk om actief te blijven en te zorgen dat je conditie niet onnodig verder achteruit gaat. Zorg ervoor dat het bewegen onderdeel wordt van je dagelijkse routine; zo houd je het langer vol.

Op een dag heb je waarschijnlijk goede en minder goede periodes. Dit heeft te maken met het tijdstip waarop je je Parkinsonmedicatie gebruikt. Maak gebruik van de goede momenten. Je hebt dan minder last van je ziekte, waardoor bewegen gemakkelijker én leuker is. Het beste is om op verschillende manieren aan lichaamsbeweging te doen. De ene dag doe je oefeningen om je spieren sterker te maken en de volgende dag werk je aan je uithoudingsvermogen.

Twee dingen tegelijk doen kan voor Parkinsonpatiënten extra moeilijk én riskant zijn. Als je tijdens het lopen een gesprek voert heb je minder aandacht voor de manier waarop je beweegt. Hierdoor is de kans groter dat je de balans verliest en valt. Probeer daarom één ding tegelijk te doen.

Wat kan de fysiotherapeut voor je betekenen?

Bij de ziekte van Parkinson richt fysiotherapeutische behandeling zich op het voorkomen, stabiliseren of verminderen van de problemen tijdens het bewegen. Ook kan de fysiotherapeut je helpen bij het opbouwen of onderhouden van je conditie en de verbetering van specifieke dagelijkse activiteiten.

Het is verstandig om naar een fysiotherapeut te gaan als je:

  • wilt leren hoe je met deze ziekte zo goed mogelijk kunt bewegen;
  • het lastig vindt om geregeld aan lichaamsbeweging te doen;
  • problemen hebt bij ‘normale’ dagelijkse activiteiten zoals lopen, opstaan uit een stoel, omdraaien in bed of in de auto stappen;
  • bang bent om te vallen of (bijna) gevallen bent;
  • pijn hebt, bijvoorbeeld in je nek, rug of schouders.

Bron: De Fysiotherapeut

Lees hier nog meer
Nieuws en blogs

Geriatrie

De rollator: zo stel je hem af

De juiste hoogte van je rollator: zo stel je hem af voor optimaal comfort en veiligheid Als je dagelijks gebruik maakt van een rollator, weet je hoe belangrijk het is om je hulpmiddelen

Lees verder
Fysio-Actief Balanskracht / valpreventie Sneek Bolsward Joure
Geriatrie

Fysiotherapie bij de ziekte van Parkinson

Blog: Fysiotherapie bij de ziekte van Parkinson De ziekte van Parkinson is een progressieve neurologische aandoening, wat inhoudt dat er steeds meer klachten komen of dat bestaande klachten toenemen. Parkinson kan veel invloed

Lees verder
Ouderen fysiotherapie Senioren fitness
Fysiotherapie

Fysio-Actief en ouderen

Blog:Fysio-Actief en ouderen Fysio-Actief is gespecialiseerd in geriatrie. Ouder worden brengt vaak lichamelijke klachten met zich mee. Bij ons kunnen senioren terecht voor een breed scala aan behandelingen en kunnen ze trainen in onze

Lees verder
Fysiotherapie

De zes basis bewegingen bij (kracht)training

Blog:De zes basis bewegingen bij (kracht)training Binnen het (kracht)trainen worden over het algemeen 6 basis bewegingen gebruikt. Deze bewegingen vormen de basis van alle trainingsprogramma’s. Het zijn oefeningen waarbij meerdere spieren en gewrichten

Lees verder