Balansklachten / Valpreventie – Bolsward
Home » Fysiotherapie » Klachten » Balansklachten / Valpreventie – Bolsward
Balansklachten / Valpreventie - BolswardHulp bij balans- en evenwichtsklachten in Bolsward
Stevig in je schoenen staan, zowel letterlijk als figuurlijk, is voor velen een belangrijke wens. Balans- en evenwichtsproblemen kunnen echter voor instabiliteit zorgen en daarmee de mobiliteit en zelfstandigheid beperken. Ook verhogen ze het risico op vallen en blessures. Door middel van balanstraining en valpreventie in Bolsward kan dit risico gelukkig grotendeels worden voorkomen.
Balans- en evenwichtsproblemen kunnen bijvoorbeeld ontstaan door:
- Ouderdom
- Na letsels of operaties
- Bij ziektes of aandoeningen (zoals Parkinson of na een beroerte)
- Spierzwakte, gewrichtsstijfheid
- Gebrek aan activiteit
Hoe herken je evenwichtsproblemen?
Evenwichtsproblemen kunnen leiden tot struikelen, zwalken of strompelen, maar ook tot klachten als licht in het hoofd, draaiduizeligheid en vallen. Deze problemen kunnen angst veroorzaken om dagelijkse activiteiten uit te voeren, waardoor mensen vaak minder gaan bewegen. Hierdoor kan spierkracht verloren gaan en juist de kwetsbaarheid om te vallen toenemen.
Hoe kun je jouw stabiliteit en balans verbeteren?
De fysiotherapeut in Sneek kan helpen om jouw evenwichtsproblemen te behandelen. Dat begint door de oorzaak te achterhalen en een persoonlijk behandelplan te maken. De behandeling staat vaak in het teken van:
- Het verbeteren van de balans en stabiliteit
- Het verbeteren van de coördinatie en het bewegingsgevoel
- Het verminderen van valangst
Samen met de fysiotherapeut worden jouw persoonlijke doelen besproken. Het uiteindelijk resultaat van fysiotherapie is om het valrisico te verlagen en de zelfstandigheid en zelfredzaamheid te vergroten.
De specialisten van Fysio-Actief in Bolsward
- Inge Geven
- Lumine Veenstra – Valpreventie & Bewegen
Meer weten over balans- en evenwichtsklachten?
Lees hier nog meerNieuws en blogs
Sport-Actief Fitness – Zomerrooster 2025
Sport-Actief Fitness: Zomerrooster vanaf 30 juni Dit zomerrooster geldt uitsluitend voor SportActief Fitness. Beste leden, Met de zomer in aantocht passen wij onze openingstijden aan. Vanaf 30 juni t/m 30 aug hanteren wij
Fysiotherapie bij Fysio-Actief na een beroerte: Herstellen dichtbij huis
Blog: Fysiotherapie bij Fysio-Actief na een beroerte: Herstellen dichtbij huis Bij Fysio-Actief behandelen we ook mensen die een beroerte hebben gehad. Een beroerte (CVA) is een ingrijpende gebeurtenis die blijvende gevolgen kan hebben
De revalidatie van Owen (Knieblessure)
Blog: De revalidatie van Owen (Knieblessure) In deze blog lees je hoe Owen (11 jaar) door middel van veel doorzettingsvermogen en revalidatie bij Fysio-Actief heel hard werkt om te herstellen van zijn knieblessure