Fit Blijven Tijdens de Zomerstop:Voorkom Blessures en Blijf Actief! Na een lang seizoen hebben de meeste sporten nu zomerstop, wat betekent dat de sporters een welverdiende rust krijgen. Dit is vaak het moment
Blog:Chronische lage rugklachten Chronische lage rugklachten vormen een veelvoorkomend en hardnekkig probleem dat veel mensen treft. Deze aanhoudende pijn kan het dagelijkse leven ernstig verstoren en de kwaliteit van leven verminderen. Gelukkig biedt
Blog:Schouderklachten bij sporters: Oorzaken, Preventie en Behandeling Schouderklachten zijn een veelvoorkomend probleem bij sporters. Of je nu een professionele atleet bent of een enthousiaste amateur, de schouder is een complex gewricht dat gevoelig
Blog:Schouderklachten: langdurig en complex Schouderklachten zijn vaak langdurige en complexe klachten! De kans is vrij groot dat het herstel langer duurt dan we aanvankelijk hopen. Feit is ook dat hoe langer de klacht
Valpreventie:Zelfstandig en zeker op de been met het beweegprogramma Ik Sta Sterk Binnenkort gaan we in Sneek starten met het valpreventie programma Ik Sta Sterk! Ook als je ouder wordt wil je zelfstandig
Blog:Hoe blijf ik zo lang mogelijk zelfstandig? Als je ouder wordt dan wil je het liefst zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Mensen voelen zich veilig en vertrouwd in hun eigen huis, met
Blog:Hoofdpijn en nekklachten: Een verband en behandeling Spanningshoofdpijn (Tension Type Headaches) Spanningshoofdpijn is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn die wordt gekenmerkt door een constante druk of spanning rondom het hoofd. Het kan aanvoelen
Leefstijlcoaching:Gezonder leven met een leefstijlcoach! Een gezond gewicht heeft veel voordelen: meer energie en minder risico op bijvoorbeeld diabetes en hart- en vaatziekten. Heb je overgewicht en wil je daar wat aan doen?
Blog:Voorkeurshouding bij baby’s Rond de 8 weken zie je bij jullie baby ineens een lichte afvlakking bij het hoofdje. Het lijkt net alsof het hoofdje aan de rechterkant platter wordt…. Ook kijkt jullie
Fysio-Actief:Zomerstop actie! Blijf in topvorm tijdens de zomerstop! Terwijl de zomer nadert, maken sportclubs zich klaar voor een welverdiende pauze na een seizoen vol actie. Maar het is belangrijk om fit te blijven,