BMI-rekentool

Wil je weten of je een gezond gewicht hebt? Gebruik onze handige BMI-rekentool! De Body Mass Index (BMI) is een eenvoudige manier om je gewicht in verhouding tot je lengte te beoordelen. Het helpt je te begrijpen of je gewicht binnen een gezond bereik valt, wat een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van gezondheidsproblemen.

Voer je lengte en gewicht in om direct je BMI te berekenen. Heb je vragen over je resultaat of wil je advies over een gezonde leefstijl? Neem gerust contact op met onze experts. Wij helpen je graag verder op weg naar een fitter en gezonder leven!

Wat zegt jouw BMI?

• Lager dan 18,5: Ondergewicht

• 18,5 tot 25: Gezond gewicht

• 25 tot 30: Overgewicht

• 30 of hoger: Ernstig overgewicht (obesitas)

Let op: Deze uitkomsten zijn niet van toepassing als je zwanger bent of borstvoeding geeft. In deze fase van je leven kan je met vragen over je gewicht terecht bij de huisarts, verloskundige of gynaecoloog.

Ook met een vergrote middelomtrek kan je in aanmerking komen voor het CooL-programma. Controleer hieronder wat dit voor jou betekent: