fbpx

Nieuw!! groepslessen voor mensen met dementie

m

Sinds kort is ons geriatrie therapeut Joan gestart met groepslessen voor mensen met dementie, wat houdt dit in?

✔ Kleine groepen met veel persoonlijke aandacht

✔ Eén keer in de week sporten, daarna mogelijkheid voor een bakje koffie

✔ Deelnemers krijgen meer controle & vertrouwen in bewegen

✔ Locatie: de Merk 4 in Joure

✔ Elke maandag  13:30u – 14:30u

✔ Kosten: €70,- voor 8 lessen

 

Co-Fit is een programma in groepsverband. Er worden oefeningen gedaan die gericht zijn op balans, stabiliteit, kracht en conditie. Daarnaast wordt er geoefend om het risico op vallen te verminderen.

Bewegen heeft een positief effect op de algehele fitheid. Lichamelijke klachten kunnen afnemen of zelfs overgaan. Bewegen kan ook nieuwe klachten voorkomen. Daarnaast dragen de oefeningen bij aan de zelfredzaamheid en het behoud van diverse activiteiten, zoals het zelfstandig (met rollator) lopen. Verder is er uit onderzoek gebleken dat bewegen een positief effect heeft op de hersenen.

 

Volop bewegingsvrijheid? Wij helpen je graag verder!Maak een afspraak