Informatie avond voeding en beweging 30 januari a.s.

Wordt 2018 voor u het jaar van een gezond gewicht en een goede conditie?

Begin op tijd en kom op dinsdag 30 januari om 19.30 uur naar gezondheidscentrum It Noard.

Wilt u:

  • Meer energie en minder vaak moe zijn?
  • Lekkerder in uw vel zitten?
  • Uw gezondheid verbeteren?

Heeft u 2 of meer vragen met ja beantwoord? Lees dan verder!

Wij organiseren samen met de praktijkondersteuners van It Noard en met de diëtisten van Diëtisten Friesland een avond waarin we informatie geven over hoe u met gezonde voeding en voldoende beweging gewicht kunt verliezen en een betere conditie kunt krijgen.

We vertellen u tijdens een interactieve avond wat voldoende beweging voor u kan betekenen en hoe op een verantwoorde manier gewichtsverlies te realiseren is.

Een ervaringsdeskundige heeft aangeboden om haar ervaringen die avond te delen. Een van de ervaringen:

“Nadat ik 15 kilo ben afgevallen voel ik me gezonder en zit ook veel lekkerder in mijn vel. Afvallen doe je niet even, het is een investering voor je hele leven. Ik heb geleerd dat ‘even lijnen’ niet helpt en dat je verantwoord afvalt en op gewicht blijft door structureel je eetgewoontes aan te passen”.

Na afloop is er voldoende ruimte om met elkaar in gesprek te gaan en vragen te stellen.

Datum en tijd: dinsdag 30 januari a.s om 19.30 uur

Plaats: Gezondheidscentrum It Noard, Dr. Kuyperlaan 1 in Sneek

Shoppingbasket gezonde voeding

 

 

Wij helpen u verder!Maak een afspraak