Sportmassage
Sportmedische begeleiding is niet alleen van belang voor de professionele sporter, maar ook voor vrijetijdssporters. Een belangrijk onderdeel in deze begeleiding is de sportmassage, die zorgt voor ontspanning en heeft een gunstige invloed op de prestaties. Daarnaast verkleint dit de blessurekans door het opsporen en terugdringen van overtrainingseffecten. Bij intensieve training en wedstrijden bevordert de sportmassage het herstelproces.
Een afspraak voor een sportmassage kan op zeer korte termijn worden gemaakt, bijvoorbeeld voor of na uw training. Voor de mogelijkheden kunt u contact opnemen met Andringa Fysiotherapie.
Waarom sportmassage?
Het lichaam functioneert als een eenheid waarop alle krachten, zowel lichamelijk als geestelijk, inwerken.
Als het "evenwicht" b.v. door (sport)-belasting wordt verbroken is er een reactie zichtbaar, bijvoorbeeld vermoeidheid, spierpijn, spierverhardingen, verhoogde spierspanning, stijfheid enz. De spieren en gewrichten worden stijf door een slechte doorbloeding. Er ontstaan verkeerde bewegingspatronen omdat andere spieren en gewrichten extra belast worden.
Al deze vroege symptomen worden in de sportwereld min of meer als normaal ervaren, maar op den duur ontstaan hierdoor gemakkelijk blessures.
De doorbloeding, de stofwisseling en daarmee het herstel van het spierweefsel wordt steeds minder.
Het doel van de sportmassage is daarom de gezondheid van de sporter te behouden zowel voor, tijdens als na het sporten.
Hoe ziet een sportmassage behandeling eruit?
Bij een sportmassage behandeling kunnen naast de massage zelf ook de volgende onderdelen aan bod komen: Anamnese (informatiegesprek) Inspectie van het gehele lichaam (lichaamshouding, pijnklachten)
Functieonderzoek.
Kosten
- 30 minuten massage - €22,50
- 45 minuten massage - €32,-
- 1 uur massage - €40,-
- 5 x massage 30 min. - €105,-
- 10 x massage 30 min. - €200,-
