Personal Training

Personal Training is bedoeld voor mensen die willen trainen op individuele basis (of in kleine groepen) op locatie of op de praktijk. Hiervoor worden persoonlijke afspraken gemaakt.

Personal Trainingstraject

Samen met de personal trainer stelt u gezondheids- of beweegdoelen op tijdens een intake. Vervolgens wordt er tijdens het personal trainingstraject gericht getraind om vooraf gestelde doelen te behalen. U wordt tussentijds getest d.m.v. officieel erkende testprotocollen. Naast de fysieke training is Mental Coaching een onderdeel van de trainingen. Mental Coaching vormt een belangrijk onderdeel van gedragsverandering en prestatieverbetering.

Trainers

De trainingen worden begeleid door goed en up-to-date opgeleide trainers met veel ervaring in zowel individuele- als groepstraining.

Locaties

De trainingen kunnen zowel indoor als outdoor plaatsvinden op diverse locaties in Sneek, Joure en Bolsward.  

 

 

 

 

 

Akkoord
Om deze website goed te laten functioneren, gebruiken wij cookies. Bekijk ons cookiebeleid. Als u onze site gebruikt, gaan wij ervan uit dat u akkoord bent.