Beweegprogramma voor A-specifieke rug en nekklachten.
In Nederland zijn veel mensen die rug- en/of nekklachten hebben of dit ooit hebben gehad. Regelmatig komen deze klachten terug. Meestal is voor deze rug- en/of nekklachten geen duidelijke medische oorzaak te vinden. Deze klachten worden a-specifieke rug- of nekklachten genoemd.
Beter functioneren door training
Mensen met rug en/of nekklachten worden vaak beperkt in het dagelijkse functioneren (thuis, werk en sport). Het doel van de training is om het functioneren van de rug en/of nek weer te verbeteren, zodat de beperkingen afnemen. Indien het dagelijks lichamelijk functioneren verbetert, zal het lichaam sterker worden waardoor op langere termijn de pijn vermindert en de kans op recidief sterk afneemt.
Het beweegprogramma
Voorafgaand aan het programma zal de fysiotherapeut een intakegesprek met u houden en worden er een aantal testen afgenomen (zoals conditie, lenigheid en kracht). Hierdoor kan de fysiotherapeut u een beweegprogramma op maat aanbieden, afgestemd op uw lichamelijke mogelijkheden. We werken o.a. aan houding, algehele conditie en coördinatie/balans. De oefeningen zullen uiteindelijk zoveel mogelijk lijken op die activiteiten in het dagelijks leven waarbij u problemen ervaart. Ook wordt er aandacht besteed aan ontspanning en het leren omgaan met a-specifieke rug- en nekklachten. Onderdeel van het programma is eveneens een educatie bijeenkomst onder leiding van de cesartherapeut.
Verwijzen en vergoeden.
Voor deelname aan het beweegprogramma heeft u een verwijzing nodig van uw huisarts. Doorgaans wordt het programma geheel of gedeeltelijk vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Neem contact met ons op om te informeren voor welke vergoeding u in aanmerking komt.
Voor meer informatie over het programma kunt u contact opnemen met één van de fysiotherapeuten.
