Blessurebegeleiding
Sportfysiotherapie is met name bedoeld voor sporters die tijdens het sporten of op een andere manier een blessure hebben opgelopen en zo snel mogelijk hun sport weer op een verantwoorde manier willen hervatten.
De sportfysiotherapeut onderzoekt uw klacht en stelt een diagnose. In overleg met u wordt een behandel- en revalidatieplan opgesteld. In het plan wordt rekening gehouden met de specifieke fysieke eisen van uw sport en uw (sport) doelen. Actieve revalidatie staat hierbij centraal.
Het eerste deel van het revalidatietraject bestaat uit basis kracht- en stabiliteitstraining, waarbij rekening gehouden wordt met het type sport dat u beoefent. Vervolgens vindt sportspecifieke revalidatie plaats, waarin gekeken wordt naar de fysieke eisen van uw sport in relatie tot uw blessure. Bijvoorbeeld aanzetten/remmen, wenden/keren, enz. staan hier centraal. Dit gebeurt zo veel mogelijk in de setting van uw sport; op het veld of in de zaal (Franekerstraat 3).
Tot slot krijgt u advies mee om in de toekomst blessures te voorkomen en hoe om te gaan met wedstrijd- en herstelperioden.
Preventie
Naast de begeleiding van de revalidatie van een sportblessure, kan de sportfysiotherapeut u ook adviseren en begeleiden bij het voorkomen van blessures (bijv. trainingadvies tijdens intensieve wedstrijdperioden of juist in de zomer- of winterstop) en het verbeteren van prestaties (bijv. ondersteunende krachttraining ter verbetering van kracht of snelheid).
Om dit te realiseren werkt Fysio-Actief Bolsward met gespecialiseerde sportfysiotherapeuten en een bewegingswetenschapper. Zij werken samen met een sportarts, sportpsycholoog, trainers en olympische steunpunten.
